Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Три Правила Домашний Компот, Банан, Нектарины, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Магнит Икра Свекольная, Квашеная Капуста. Abendessen: Салат Витаминный, Капуста Тушеная, Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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