Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 170,32g.
Mittagessen: Ayam Goreng, Sayur Pakis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vannyliem2408's Gewichtsverlauf
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