Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
115,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: Ceviz, İçim Süt. Mittagessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Sebze, Tavuk Şiş. Abendessen: Şeftali, İçim Doğal Süt. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GamzeGülçin's Gewichtsverlauf
|