Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Canela, Fresas, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Bebida de Soja Zero, Pan Blanco, Mercadona Copos de Avena, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Huevo, Hacendado Macarrones de Lentejas, Melocotones, Entrecot. Abendessen: Plátano, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariasolansm's Gewichtsverlauf
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