Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Магнит Сыр Адыгейский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Mittagessen: Подсолнечное Масло, Смесь для Приготовления Блинов, Zero Кленовый Сироп. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Сыр Адыгейский 45%, Салат с тунцом и авокадо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Софитрофи's Gewichtsverlauf
|