💃😃за неделю больничного с kal +-1700 и полным отсутствием движения набрала 500г. Фух)) Думала, там уже плюс два.
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Голубика, Магнит Банан, Село Родное Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Mittagessen: Кабачок, Куриное Филе Вареное, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. Abendessen: Нектарин, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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