Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 88,99g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 100,50g.
Mittagessen: Tatlı Kiraz, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Roka (Roket), Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin. Abendessen: Amigo Tuzlu Yer Fıstığı, Migros Çiğ Fındık, Domatesler, Tatlı Kiraz, Salatalık, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kereviz. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasya..'s Gewichtsverlauf
|