Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Черешня, Укроп, Кофе (Растворимый), Укроп, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Mittagessen: Ярче Чизкейк Ванильный, Кофе (Растворимый), Ярче Кофе Латте. Abendessen: Тифлисский Базар Киндзмараули, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Чеснок, Помидоры, Укроп, Ашан Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinka_kiv's Gewichtsverlauf
|