Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Honey , Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas . Mittagessen: Peaches , Celery , Compliments Caesar Croutons, Low Calorie Salad Dressing. Abendessen: Linguine, Dry Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Ground Turkey, White Linen Collection All Natural Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Christie Arrowroot Biscuits. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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