Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 81,65g.
Frühstück: Сливочное Масло, Творог 5%, Кукурузная Каша. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Суп Овощной. Abendessen: Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Цикорий, 100 Лугов Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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