Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Coffee, Reddi-Bulk Peach Slices , Activia Vanilla Yogurt. Mittagessen: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Campbell's Chicken Noodle Soup. Abendessen: Light Beer, Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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