Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 18,88g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 53,37g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Nut Pods Almond Coconut Creamer, Peach, Sunset Mini Cucumbers. Mittagessen: Daisy Light Sour Cream, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes, Chili, Chili, Summit Gridlock Lo Carb Energy Drink, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Mustard, Vlasic Dill Relish. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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christine10107's Gewichtsverlauf
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