Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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104,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Hortifruti Melancia, Ovo (Inteiro), Morangos. Mittagessen: Bolo de Arroz, Abobrinha Refogada, Tilápia, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Repolho-Roxo, Purê de Batata Doce, Contra-filé Grelhado, In Natura Tomate, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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