Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 90,59g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 21世紀 青花椒麻烤雞腿, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 苦瓜, 炒豆芽, 水煮肉片, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 黑森林蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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