Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 88,45g.
Frühstück: Royal Cake Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Yelli Ржаная Каша, Персики, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Алтайский Бройлер Котлеты, Свой Урожай Смесь Овощная «Овощное Рагу в Соусе «по-Деревенски»», Noyer Птитим. Abendessen: Effort Протеиновый Батончик Ванильный Милкшейк, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Киприно Сыр Горный Резерв. Snacks/Sonstiges: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tryapkina.80's Gewichtsverlauf
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