Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Felfort Cereal Fort Granrico, Azúcar. Mittagessen: Zanahorias Pequeñas, Lactal Pan Lacteado, Queso Fresco, Cebollas, Tomates, Berenjena Cocida, 7UP H2oh!. Abendessen: Tarta de Atun. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de Mantequilla, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Oriaana's Gewichtsverlauf
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