Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 31,76g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 222,53g.
Frühstück: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цикорий, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Mittagessen: Кофе, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Домик в деревне Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Ашан Груша Вильямс, Елизавета Хлебцы Гречневые, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|