Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Vollkorntoast, Butter, Marmelade. Zweites Frühstück: Cocktailtomaten, Chia-Samen, Gutes Land Skyr Pur . Mittagessen: K-Classic Eis Am Stiel, Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Aldi Milch 3,8%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karina.be.aus.g's Gewichtsverlauf
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