Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 51,02g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники ПП. Abendessen: Активия Йогурт с Черносливом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Черешня, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|