Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
106,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 61,56g | Eiw: 249,10g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: Schinken, Müller's Schaschlik, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Orangen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat69toni's Gewichtsverlauf
|