Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
104,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 118,77g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Kuru İncir, Mercimek Çorbası. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerensılatur's Gewichtsverlauf
|