Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Гречка Отварная. Abendessen: Ванта Чёрный Хлеб, Останкино Салями Итальянская, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, ВкусВилл Морс Клюква. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Губарькова's Gewichtsverlauf
|