Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Tomat, Putih Telur Matang, Tempe, Tahu, Saori Saos Tiram, Selada Daun Hijau. Abendessen: Pentol, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Rose Brand Tepung Tapioka, Pangsit Goreng, Tahu Kukus, Siomay, Saus Tomat, Sambal Pedas, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nugteta Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan , Tempe Goreng, Chicken Nugget. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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