Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 34,18g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls, Vermicelli, Chicken Curry. Abendessen: Olive Oil , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Zucchini , Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Protein Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shelo12's Gewichtsverlauf
|