Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Prato. Mittagessen: Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Monster Energy Energético (200ml), Marilan Pit Stop Original. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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