Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 181,54g.
Frühstück: Изюм, Грецкие Орехи, Кешью, Банан, Простоквашино Творог 4%. Mittagessen: Лаваш, Шашлык Куриный, Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо, Лаваш, Здорово Хрустящие Хлебцы Овсяные. Snacks/Sonstiges: Киви, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Bite Батончик Арахис Соленая Карамель. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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