Gabriel Webber's Notizen, 10 Aug 23

E assim vamos... Errando e retomando!
83,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2023:
2441 kcal Fett: 66,31g | Eiw: 186,11g | Kohlh: 279,27g.   VorFrühstück: Ovo Cozido, Milho Verde Cozido. Frühstück: Royal Fermento em Pó Químico, Putz Absurda Chocolate Branco, Canela, Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Banana Prata, Santa Clara Leite UHT Integral, Ovo, Farinha Aveia, Goma de Tapioca. Mittagessen: Peito de Frango, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Nachmittagstee: Maçã Verde, Laranjas. Nachtmahl: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Sorvete. mehr...
2018 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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