Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, DiabetaMil Sweetener. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
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