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hmmm
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42,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 12,57g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Sunpride Golden Pear, Ellenka Fiber Creme, Mung Bean Raw. Mittagessen: Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Greenco Jamur Enoki, Sambal Pedas Rawit 15 Juli 23, Bean Sprouts, SuperIndo Nasi Merah, Tahu Kukus, Caisim / sawi hijau. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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