Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Curves 分離乳清（紅玉紅茶）, 水煮蛋. Mittagessen: 豬里肌, 水煮蛋, 炒黃瓜, 萬益 烤小卷, 白飯. Abendessen: 肯德基 (KFC) 經典熱奶茶(小), 肯德基 (KFC) 卡啦雞腿堡. Snacks/Sonstiges: Curves 分離乳清（紅玉紅茶）. mehr...
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konstantes Gewicht
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Heidi Yang's Gewichtsverlauf
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