Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 158,78g | Kohlh: 361,01g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Tirolez Creme de Ricota, Jussara Leite Desnatado , Banana, Pullman Pão de Forma, Sadia Queijo Mussarela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Farofa, Arroz Branco, Frango Grelhado, Feijão . Abendessen: Pasta de Amendoim , Aveia em Flocos Finos, Leite Desnatado, Banana, Arroz Branco, Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Di Norma Bolo Brigadeiro, Banana, Starbucks Croissant de Frango . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnnaGomes__'s Gewichtsverlauf
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