Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 60,14g.
Frühstück: 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 光泉 無加糖鮮豆漿, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 魚油軟膠囊, 福記 滷蛋. Abendessen: Costco 全脂鮮乳. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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