Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Помидоры, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Mlekpol Gouda, Сахар, Кофе, Батон Нарезной. Mittagessen: Своя Лінія Оселедець, Олейна Олія Нерафінована, АТБ Цибуля Ріпчаста, METRO Chef Локшина Яєчна. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Торчин Гірчиця Діжонська, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Молокія Масло 73%, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
|