Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 27,81g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Select & Go Salat Mexicana, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|