Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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77 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 79,63g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 85,50g.
Frühstück: Помидор Сливка, Now Foods DHA-500, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Mittagessen: Now Foods DHA-500, Греческий Салат, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Маслины, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидор Сливка, Vocaso Масло из Семян Тыквы. Snacks/Sonstiges: Restoria Сырники с Изюмом, Цезарь Салат. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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