Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 206,56g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Terung Dimasak, Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Yakult Yakult, SuperMi Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu UHT Coklat, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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