Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Bilu Pipoca Doce, Mamão Papaia. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Berna Linguiça com Queijo Provolone. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Ameixas, Morangos, Crystal Água com Gás. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Agla Azuele's Gewichtsverlauf
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