Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 82,68g.
Mittagessen: Kellogg's Special K Red Berries. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Ranch. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Aerobic - 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SunnyDayTonya's Gewichtsverlauf
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