Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 170,49g.
Frühstück: Сахарная Пудра, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Активиа Биойогурт Термостатный с Клубникой , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Булгур (Вареный), Минтай Запечённый. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Падун Хлеб Хлеб 8 Злаков, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Минтай Запечённый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Малина, Груша, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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honreey(168)'s Gewichtsverlauf
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