Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 66,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 172,44g.
Mittagessen: Knusperstange, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Süßkirschen, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, REWE Chia Brot. Abendessen: Zeus Zaziki, Bio Rote Bete, Wild Cremiger Rettichsalat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Mezzo Mix Zero. mehr...
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3250 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 35 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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