Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 14,50g.
Frühstück: Frango Desfiado, Natural da Vaca Queijo Coalho. Mittagessen: Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Pepino (Descascado), Berinjela Cozida, Cebolas, Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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