Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1773 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 265,04g.
Frühstück: Jugo Verde, Carlota Miel de Abeja, Alpura Deslactosada Light, Special K Original. Mittagessen: Pepsi Be Light, Verde Valle Arroz Integral, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Abendessen: Chocoflan, FUD Jamón de Pavo Virginia, Salsa de Tomate (en Lata), La Villita Queso Estilo Oaxaca, Libanius Pan Pita Tradicional, Alpura Leche Deslactosada Light. Snacks/Sonstiges: Carlos V Cero, Chops Carne Seca Chile y Limón, Peras, Tía Rosa Doraditas. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Brayanth_79's Gewichtsverlauf
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