Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 22,36g.
Frühstück: Zbarz Protein Bar, Zeytin, Salatalık, Yumurta, Nilky Şekersiz Badem Sütü. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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balığınbalığı's Gewichtsverlauf
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