Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 187,99g.
Frühstück: Гречка Отварная, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Куриная Грудка с Овощами, Дядя Ваня Халапеньо, Свекла Вареная, Американо. Mittagessen: Дядя Ваня Халапеньо, Вареное Яйцо, Чай, Суп Овощной. Abendessen: Меренговый Рулет, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sasha5san's Gewichtsverlauf
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