Annenkovaanny's Notizen, 11 Aug 23

-0,5 за неделю, странно, но ладно
Мечтала 69 кг на весах увидеть, но, видимо, не в этот раз😀

70,8 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1064 kcal

Fett: 47,31g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 82,30g.   Frühstück: 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Булгур (Вареный), Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре из Чернослива. Snacks/Sonstiges: Смузи с клубникой. mehr...

2365 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...