Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 158,58g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Nordic Рисовые Хлопья, Auricchio Сыр Grana Padano, Своя Линия Форель Слабосолена, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное. Mittagessen: METRO Chef Оливковое Масло Extra Virgin, Форель, Свеклы. Abendessen: Go On Nutrition Protein 50%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Персик Персик, Голубика, Сливы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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