Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Siggi's Skyr Citron, Kiwi, Quaker Avoine. Abendessen: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Les Crudettes Salade Mélangée, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Bodymass Protein Bar Chocolate Flavor, Adélie Façon Tarte Citron Meringuée, Bodymass Protein Bar Caramel Cookie. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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