Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
|
57,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 49,83g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Восход Хлеб для Тостов, Жареное Яйцо, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Abendessen: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OV KUZNECOVA's Gewichtsverlauf
|