Wundert mich nicht 🙄🤦‍♂️🤦‍♀️
95,4 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2023:
1553 kcal Fett: 68,81g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 145,93g.   Frühstück: Orangen, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: K-Favourites Tomatenmark Scharf, Milbona Hirten Käse Light, Gartenkrone Champignonscheiben Tiefgefroren, Aldi Bio Kichererbsen, Zwiebeln, Knoblauch, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Möhren. Abendessen: Domino's Steak & Bacon. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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hexe1981's Gewichtsverlauf


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