Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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58 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 107,16g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан. Mittagessen: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Гречневые, Цветная Капуста, Лента Тилапия Филе. Abendessen: Лента Тилапия Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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